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深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
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發布時間：2025-12-20 15:13:08 作者：試管專家
懷孕7個月時胎兒的新手發育即將進入到孕晚期，此時的媽媽準媽媽肚子已經很大了，所以在睡覺時采取一個正確的必讀姿勢非常重要，那么已經懷孕7個月的孕婦孕婦睡覺姿態究竟哪種最合適，哪些不可取呢？個月我們一起來了解吧！
懷孕七個月睡覺姿勢有什么禁忌
懷孕七個月睡覺姿勢介紹
懷孕7個月算得上是睡覺孕中期的最后一個階段，即將進入孕晚期了，姿勢這段時間建議側臥睡，新手尤其要注意保護好腹部，媽媽避免外力直接作用，必讀以免影響到寶寶的孕婦健康。
如果孕婦羊水多或者是個月多胎妊娠的話，建議要采用側臥位睡姿，睡覺這樣不僅可以讓孕婦睡的姿勢更加舒服一些，還能更加有利于寶寶的新手發育成長，減少因為睡姿而產生的壓迫癥狀。
雖然左側臥姿是孕婦睡覺的正確姿態，但一整晚都不能保持這樣姿態睡覺，主要以孕婦的舒適度為準，畢竟只有準媽媽休息好了，寶寶才會健康，并且短時間平躺，左右換著睡是沒事的。
懷孕7個月睡覺的正確姿勢分享
懷孕七個月哪些睡覺姿態不可取
科學的來講左側臥姿是妊娠晚期孕婦的最佳睡姿，因為左側臥睡有利于子宮血液的循環。因為睡覺的姿態有很多種，但在孕期準媽媽們還需多注意，以下姿態可不可取：
1、仰臥睡
經常采取仰臥睡的孕婦會影響到血液回流和呼吸，容易出現胸悶、頭暈、血壓下降等癥狀，可能會造成胎兒窒息甚至死亡，尤其是懷孕7個月寶寶進入到發育的最后階段了。
2、俯臥位
不現實的一種睡姿，孕早期懷孕癥狀還不明顯也不建議采用，而對于懷孕7個月的孕婦來講是既不現實，也不可能的。
3、側臥
側臥也分為右側臥和左側臥兩種，不建議右側臥位睡，因為這樣睡覺會影響到胎兒的血液供應，可能會造成胎兒慢性缺氧，嚴重的話容易引起胎兒窒息、死亡。
睡覺的姿態